我第一次真正下決心把滑雪當成一輩子的事，不是因為我完成了多厲害的動作，也不是因為站上多大的舞台，而是某一天，一位學員用難以掩飾的興奮對我說：「叔叔，我終於知道滑雪有什麼好玩的了！」那一刻我突然明白，原來我真正想做的，不是把自己練得更強，而是把「滑雪這件事」變得更容易被理解、更容易被喜歡，更容易在每個人的人生裡留下位置。
我來自台灣，一個沒有雪的地方，但我成了一個滑雪選手。也因為沒有雪，我比誰都更清楚：多數人不是不努力，而是走錯路；不是沒有天份，常常是錯誤的觀念與不合適的器材拖住了進步。最常見的兩個卡關，我看了十幾年都一樣：第一是器材選擇與調整不合適，讓你明明很認真，卻事倍功半；第二是「滑雪就是要摔」這種被灌輸的負面印象，讓身體一上雪就啟動強烈的抗拒與防禦。恐懼不是你的問題，恐懼是訊號——代表你沒有一套能讓你安心又能輕鬆控制在雪地移動時所需的「剛剛好」的能力。
這門課想做的事很簡單：把你在雪上最需要的能力，用可練、可驗證、可複製的方法講清楚、說明白、並演練給你看。我的教學方式，是在多國語言、多套滑雪系統與不同教育文化裡一路磨出來的；回到華人世界後，又用超過十年的教學把它重新整理，讓它變成最適合華人、適合各個年齡層、性別與體能狀況的學習路線。從高強度的選手訓練，到近年我更能體會「年紀比較大才開始學」的真正難處：你不是缺勇氣，你只是更需要效率、更需要安全感、更需要一套不靠硬摔去換來的進步。
我最想幫你省下的成本，不只是時間或錢，而是「走錯路」帶來的一連串代價：受傷、學不會、越滑越怕，最後覺得滑雪不好玩，從此與這麼美好的運動失之交臂。我不希望你用挫折來換經驗，我希望幫助你用方法來得到翱翔雪地的自由自在。
如果你上完課後，能夠和我分享：「叔叔，滑雪也太棒、太好玩了吧！早知道就早一點開始！」那我會知道，我們真的在沒有雪的國度，創造了無限可能。
Perry 叔叔 文彥博
Snow Sensei 滑雪進步全攻略
從落葉飄到全山滑行，帶你盡情享受自由的冒險之旅
「雪花飛濺的瞬間，所有雜念都消失了，只剩下純粹的自由與喜悅。
我用盡全力，只希望也能讓你體驗到滑雪的美好。」
──前冬奧資格賽滑雪國手 Perry 叔叔 文彥博
Snow Sensei 攜手學籽，遠赴奧地利與瑞士取景，打造華人世界第一堂系統化的單板滑雪線上課程，結合理論說明與實戰示範，以科學化方式拆解動作邏輯，深入解析從初階到進階的滑行技巧，幫助你每一次上雪都能穩定進步，享受滑行的暢快與自由。
看影片真的能學滑雪嗎？
科學實證研究：透過「視覺學習」與「意象練習」可以提高技術型運動約 2倍 的學習效果
Perry 叔叔 文彥博
- 曾參與 FIS 世界盃、世錦賽與 2014 冬奧資格賽
- 北美最大滑雪訓練營 HCSC 首位華人教練
- 經營超過 7 萬粉絲的 YouTube 頻道《Snow Sensei－滑雪老司機》
- 擁有日本、加拿大、阿根廷、美國、紐西蘭、智利專業教練執照
融合 6 國教學系統，打造
華人世界第一堂滑雪線上課程
🇯🇵
日本 JSBA
科學化
拆解動作
🇨🇦
加拿大 CASI
擅長不同
彎型與地形
🇦🇷
阿根廷 AADIDESS
最省力的
滑行方式
🇺🇸
美國 PSIA-AASI
客製化
教學設計
🇳🇿
紐西蘭 SBINZ
講求
穩定與安全
🇨🇱
智利 ENISCHAG
全地形
進階滑行
從初階到高階都適用！
跟著系統化學習地圖，展開你最棒的滑雪冒險旅程
從初階到高階都適用！
跟著系統化學習地圖
展開你最棒的滑雪冒險旅程
服裝・配件・雪鞋・固定器・雪板，一次就選對適合自己的裝備
重心轉移Ｘ視線引導，瞬間拓展雪場行動範圍
能獨立、安全地上下纜車，不再輕易跌倒
透過換刃，學會讓雪板自己轉彎
感受重心變換，開始享受連續轉彎下坡「滑起來」的感覺
破解控彎關鍵要素，讓你在大彎、中彎、小彎自由切換
配合彎度選用向上、向下、平行施壓技巧，提升整體控制力
遇到陡坡、鬆雪、冰面都能解，擴大你的滑雪世界
玩出轉體與飛躍的自由風格，駕馭地形享受滑行快感
完整動作檢測清單
讓每一次練習都更有方向
將複雜的動作拆解為明確可觀察的關鍵要素
讓你在練習時能快速自我檢查與調整
關鍵部位清楚呈現Ｘ多角度拍攝
關鍵部位清楚呈現Ｘ
多角度拍攝
讓你完整掌握動作細節
脱鞋呈現關鍵部位，讓動作不被衣物遮擋，更容易理解踝關節的 3D 運動軌跡；滑行畫面從上／側／下多角度呈現路徑與重心轉換。課程提供多維度的視覺資訊，大幅加深動作理解與學習印象。
以科學視角理解滑雪
清楚掌握軌跡變化與速度控制
理解影響滑行軌跡的 3 大要素 —— Timing 時機、Duration 動作時長、Intensity 強度，以及如何透過彎型大小與壓力調節來控速，真正內化動作邏輯。
正確 vs. 錯誤 動作對照解析
快速突破滑行中的常見盲點
透過正確與錯誤動作的直接對照，差異一目了然。幫助你更快辨識重心、身體角度與動作時機的問題，讓你對自己的動作有更深的覺察。
6 大地形＆雪況應對策略
自由無阻，邁向全山滑行
聯絡道／平坡／緩坡
聯絡道又窄又平，如何控制滑行速度不相撞？
陡坡
透過向下減壓方式，克服陡坡心理障礙
冰面
運用 Steering Action 旋轉動作降低冰面打滑風險
鬆雪
滑出毛毛蟲弧線，保持滑行不陷雪
非壓雪區
結伴同行＋地形勘查，掌握非壓雪區的滑行路線
大雪
遇到大雪視線受限時，怎麼滑才安全？
雪場之外
從裝備選擇到體能訓練，全方位強化滑雪實力
雪場之外
從裝備選擇到體能訓練
全方位強化滑雪實力
雪具裝備的挑選技巧
- 雪衣、雪鞋、手套、雪鏡的穿著 Tips
- 挑選雪板的重要原則
- 如何找到一雙適合自己的雪鞋？
打造滑雪核心體能
- 由專業物理治療師指導，建立預防傷害的肌力強化與放鬆策略
- 運用跳箱和壺鈴，在家就能精準訓練滑雪核心肌群
非雪季的替代運動
- 透過滑板練習重心轉換與控板技巧，提早建立滑雪的動作邏輯與發力體感
常見問題 Q&A
關於上課方式
-
這門課是線上課程嗎？有沒有觀看期限？
「Snow Sensei 滑雪進步全攻略｜從落葉飄到全山滑行，帶你盡情享受自由的冒險之旅」為「線上課程」。
課程影片都是預錄好的影片，不是現場直播。我們採用預錄好的影片形式，確保課程內容呈現有一定的水準品質，包含上字幕、字卡及去除講話時的贅字。
課程上線後，你可以隨時隨地透過手機、平板或電腦在學籽網站上觀看課程影片，並且沒有觀看期限，不用擔心錯過任何一堂課程！ -
這門課什麼時候開始上課？
此課程購買後即可開始上課！課程將分為五階段上架。
第一階段：已上架
Ch.1《滑雪行前指南》1-1 至 1-6 單元
第二階段：預計於 2026/02/12 12:00 上架
Ch.2《初階滑行階段》2-1 至 2-7 單元
第三階段：預計於 2026/03/05 12:00 上架
Ch.2《初階滑行階段》2-8 至 2-9 單元
Ch.3《中階滑行階段》3-1 至 3-5 單元
第四階段：預計於 2026/03/19 12:00 上架
Ch.3《中階滑行階段》3-6 至 3-10 單元
Ch.4《高階滑行階段》4-1 至 4-3 單元
Ch.5《滑雪進化篇》5-1 至 5-4 單元
第五階段：預計於 2026/04/09 12:00 上架
Ch.6 進階課程《Carving》
實際開課日若有調整，將會透過 Email 通知大家！ -
購買課程後要怎麼觀看課程？會有開課通知嗎？
開課時我們會寄送「開課通知」信件至你的聯絡信箱，課程上線後只要使用當初的「購課帳號」，登入學籽網站，就可以在右上角「我的課程」開始上課了！
關於課程報名、付款與退費
-
課程優惠期限到什麼時候？
即日 - YYYY/MM/DD 23:59 期間，購課享有 超超早鳥優惠價！
【標準版】 NT$1,111
【標準版＋Carving 進階】 NT$1,111
課程優惠期結束後將恢復原價：【標準版】 NT$1,111；【標準版＋Carving 進階】 NT$11,111 -
可以購買完標準版課程後，再加購【Carving 進階】嗎？
可以，不過同時購買【標準版＋Carving 進階】才有 合購優惠價。
若是先購買標準版課程後，單獨加購【Carving 進階】課程將會恢復原價：NT$6,000。
＊【Carving 進階】課程內容無獨立販售，須搭配標準版課程合購或是另外加購。 -
怎麼確認有購課成功？
付款完成後我們會寄出「購課成功通知信」到你的聯絡信箱，沒有收到的原因可能有三種：
1. 信件掉到垃圾郵件中
2. 填寫連絡信箱時不小心填寫錯誤
3. 超商/ATM付款到實際入帳需要1～2個工作天，請耐心等候
你可以登入學籽網站，點選右上角的「訂單記錄」，如果訂單顯示「已付款完成」，就表示購課成功囉。 -
海外學員可以報名嗎？要如何付款？
可以的，任何國家的學員都可以參與！學籽的課程都是預錄好的影片，也沒有觀看期限的限制，你可以在方便的時候觀看課程，不用擔心時差和地點問題。
在付款的部分，我們支援信用卡 Master 卡和 Visa 卡。外幣匯率換算上，會以你的發卡行為準，刷卡時發卡行會用即時匯率換算外幣支付。 -
如何使用信用卡分期付款？
我們提供信用卡分 3 期付款 0 利率。
部分課程支援不同付款期數，詳細方案請參考付款頁面說明。在驗證時，可能會有對話框或簡訊通知你消費了課程全額價格，請不用擔心，仍然會分期扣款，惟具體的扣款日期，以及帳單顯示方式，需依你的發卡銀行而定。 -
付款失敗怎麼辦？
若系統顯示付款失敗，有時候可能是系統出現暫時性的錯誤，可以請你稍等一下再嘗試，或是換一張信用卡試試看。如果你在台灣，也可以請你選擇「ATM轉帳」，或是「超商繳費」的付款方式。
或是可以請你 私訊 學籽粉專、提供你的訂單編號，我們可以協助你查詢付款失敗的原因。 -
購買課程後可以退費嗎？
正式開課前都可以退費，但是看過課程後將無法辦理退費。
我們的課程都有提供試看內容，可以觀看試看內容是否符合需求，再決定購買。
關於課程內容
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上課前，需要準備什麼呢？
這門滑雪線上課程不需要任何先備知識，內容涵蓋從初階到進階的滑雪技巧，從挑選裝備、基本動作、進階技巧，到非雪季的自主訓練，都有清楚的步驟教學，循序漸進、容易上手。即使你從未接觸過滑雪，也能安心學習，放心跟著課程開始你的第一趟滑雪之旅！
關於系統使用
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為什麼我登入後沒有顯示課程？
如果登入後發現沒有課程，可能因為登入的帳號不是當初的「購課帳號」，請你登入當時購買課程的帳號，就可以看到你的訂單記錄與課程囉。
如果忘記自己的購課帳號，可以請你 私訊 學籽粉專，我們會協助你查詢。 -
可以跟別人購買一組帳號，共用觀看課程嗎？
很高興你喜歡並選擇我們的課程，相信老師的心血和實力也獲得你的認同，而因此想購買課程學習。
為了能提供高品質的教學成效，每一堂課程都需要老師與課程團隊動用浩大的人力心力與資源完成，透過每個人付出一點努力與學習金額，線上課程才有可能完美呈現到大家面前。
如果透過共用帳號觀看一組課程，不僅影響你的學習權益，對老師與團隊的心血和努力無疑也是一次打擊，這是學籽團隊與每位老師所感到遺憾和可惜的。
多帳戶共用並觀看課程其實違反了學籽的會員使用條款，如經查實有此情事，學籽保有取消會員資格等權利。
其他問題
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還有其他問題？
請查看我們的 常見問題 頁面，以上問題都有詳細且附上步驟圖示的說明。
也可以 私訊 學籽粉專，或是直接寫信與我們聯繫：service@seeds.com.tw